光文字

今日は旧正月、急に冷え込んでいます。

桜もチラホラ咲き始めて、今週末は名護市の
桜祭り。


この時期、毎年恒例の光文字が市内を見下ろす
森に浮かび上がります

今年の文字は『祈』。
復興と平和を願う気持ちに胸が熱くなります。

いつもは遠くから眺めているだけでしたが、
先日すぐ側まで見に行ってみました。
近くで見ると、その大きさにびっくり、迫力満点！




毎年、新成人を迎える市内にある中学校の卒業生が
点灯を行っているそうで今年で１７回目。

昨年の文字が何だったのか・・・
さっぱり思い出せず、ネットで調べてみたところ
『虹』でした。
（ちなみに一昨年は『恩』、その前は『縁』）


今年の文字は、しっかりと胸に刻んで・・・

　祈りが届きますように。

秘密兵器

前回の記事にも書きましたが、４月のハーフマラソンへ向けて
気持ちを新たにトレーニング！

まずは走ることよりも体力（筋力）をつけねば〜


と、そこへ！！

スポーツ屋さんで見つけましたっ

不安定な靴底によって下半身に自然な負荷を与えて
エクササイズ効果を高めるシューズ、「ウォークントーン」！

履いてみると、なかなか良い履き心地。
セールだったこともあり、試しに買ってみました！

早速、続けてウォーキング

確かに少し歩いただけでも軽い筋肉痛を感じています。
効果ありなのかしら！？

って、先日の１０キロでの痛みが残っているだけかも・・・


美脚効果もあるんですってー！
効果あれば報告します・・・

よんな〜よんな〜

慌しかった週末も無事に終わりました。

まずは長男の持久走大会。

持久走大会とは言っても、低学年は短距離で
一年生は400ｍ。
ダッシュに近い感じです！

年末までの全体練習では何と一位をキープしていたものの、
年明けの最終練習で二位に。
でも全く悔しがらない姿に、内心
「もう少し悔しさを見せてくれないと伸びないのでは…」
と思う母。

そして迎えた本番。

やはり新一位の子が独走〜
それでも息子は最後に力を出し必死の追い上げを見せ
ほぼ同着くらいの勢いでゴールへ！
結果は二位！見せ場を作ってくれました。

入学以来、何事も一番にならないといけない、と
思っているような彼。
今回の結果は良い経験になったのではないかな〜


その翌日は、毎年恒例の海洋博公園トリムマラソン。
今年も長男は3.5キロに出場。
行く前までは嫌々していたものの、本番は父親と
一生懸命走れた様子。
去年より２分タイムを縮めることができました。

私も初めての10キロコースに出場！

楽しく走りたいと思っていたものの、チームでエントリー
していたこともあってプレッシャーからなのか、なかなか
ペースをつかめず・・・
苦しい、苦しい道のりになってしまいました。。。

お正月にチームメンバーと同コースを試走した時は
割と良い足応え（？）を感じていたのに。

後半が特にきつくて、ラスト１キロがもう（泣）
ゴール手前でチームメンバーの方二人と一緒になり
三人で手を繋いで何とかゴール！
結果、申告タイムよりも少し早めでゴールすることは
できたものの、もう本当にヘロヘロ、ヘトヘト。。。

走っている間もネガティブな思いにとらわれてしまい・・・
目標にしていた笑顔でゴールからはほど遠かったなぁ。。。


３ヵ月後にはハーフマラソンにエントリーしているのに
こんなんじゃとてもじゃないけれどっ！と、またネガティブな
思いに陥りかけたけれど・・・
歩いたっていいや！制限時間の完走を目指して景色を楽しみながら
楽しく走ろう！！と気持ちを切り替えてます。

まだ走暦と言えるほど走ってもいないのに、私ったら
何をそんなに急いでいたのか？！


　よんな〜よんな〜（ゆっくり　ゆっくり）


★ゆっくり、と言えば・・・

昨年８月の台風で崩壊したベランダのフェンス工事に
やっと取り掛かってくれて一日で終わりました。



ずいぶん月日がたってからの修復でしたが、仮設中は
ネットでの目隠しになっていて、それはそれで公園で
子どもたちが遊ぶ様子が見えたりして良かったのです。
私もずいぶんとウチナータイムに適応しちゃってマス！

蘭らんRUN

沖縄に来てから蘭の花を目にする機会が
圧倒的に増えました。

それまでは蘭の花＝高級、というイメージが
あったのだけど、こちらでは街路樹に寄せ植え？
寄生？？させていたりもして割りと身近な存在。

子どもたちが大好きなビオスの丘でも、美しい
蘭の花を楽しめました。




そして、蘭と言えば海洋博公園。

先日、『ランの花で作る絵本教室』が開催され、
長男と参加してきました。

２度目の絵本教室、今回は大人の方の参加がとっても
多かったです。

まずは公園内で絵本の素材になる植物を採集。
前回もそうでしたが、この時間がとっても楽しい！
ついつい、あれもこれもと欲張って採りすぎて結局
使用せずに終わってしまうのですが・・・

それでも蘭の花は貴重なので、別に教室内に用意され
使用する分だけ各自とりに行く、という感じでした。

ほぼ一日がかりのこの講座。
親の方が何となくくたびれてしまう・・・

今回はページ数も少なめに完成させました。

　かまきりが森の中を旅して、蘭の花そっくりの
　ハナカマキリに出会うお話し。



香りもとっても良いし、他の参加者の方々の
力作を見るのも楽しかったです！


ランついでに・・・
明日は小学校の持久走大会。
長男、一位目指してがんばりまーす！
親の方がドキドキ〜

そして翌日は、海洋博公園でのトリムマラソン大会。
今年は私が１０キロ初参加でーす！！
久しぶりの大会参加、しかも１０キロ・・・
長男の心配より自分の心配しなきゃ！

お天気が良くない予報だけど、みんな元気に楽しく
良い走りができることを☆☆☆

お正月

年末年始、子どもたちとのんびりしつつも色々と
楽しむことができました。

今年のお正月はそれほど気温も下がらず、雨の天気予報も
はずれて助かりました。


毎年恒例のイベントもあれば、今年初めてのことも。

そのひとつが、長男の陸上クラブの新年登山。
近くにある嘉津宇岳の登山へ家族で参加してきました。
２０分程度で山頂へ登れるとのことだったので、
すっかり気楽なハイキング〜と思っていた私たち・・・

登ってみると、かなりハード！
岩がゴロゴロ、斜面も山頂に近づくとかなり急！！

どんどん先に行く長男、何とか追いつきたくて
走ったりしては岩につまずき何度も転ぶ次男。。。

山頂に着いてホっ。
眺めの良さに登った甲斐があります！


（どなたかのお父さん！高所苦手の私、見てるとハラハラ）


下りは下りで、輪をかけてハード！
大きい子達は駆け下りていくけれど・・・
次男とゆっくりゆっくりの下山となりました。


とっても楽しかった様子の長男、また登りたい！と
張り切っています。
足腰のトレーニングには良いかもしれないけれど〜
（冬眠しないハブも怖い。。。）


神々しい年明けとなりました！

新年

明けましておめでとうございます。


２０１２年が始まりました。
今年は日本全国、世界中が希望で輝く年になるように
願っています。


年に一度だけのやり取りになってしまっている
友達からの年賀状に

『昨年は見えなかったものが見えた年でした』

とあり、ハッとさせられました。


しっかりと目を開き、耳を澄ませて、自分の足元を見て
暮らしていきたいと感じています。

大震災をきっかけに『足るを知る』という言葉も
深く刻むようになりました。




　本年もよろしくお願いいたします！

年の瀬に

２０１１年の終わりが近づいてきました。
まだ大掃除までたどりつけていない我が家ですが。。。

今年もボチボチ更新のつたないブログにお付き合い
くださり、ありがとうございました。

来年はもっとマメに更新できたら！と思ってます。
（去年も書いたような気がしますが・・・）


２０１２年は日本全国、希望あふれる年となりますよう
願うばかりです。

みなさんも良いお年をお迎えください。


★暖かかったり冷え込んだりの年末の沖縄にて

もうすぐ

次男のクリスマス会も無事に終わり、冬休みに。
長男の学校も明日から冬休み。

息子たちの期待も高まってきましたー！
そう、サンタさんからのプレゼント・・・

去年はかなり振り回されたので、今年はリクエストを
全く無視して、予め購入しておいた物を贈ろうと思っては
いたものの・・・

サッカーにはまっている長男のボールが余りにもボロポロで。。。
サッカーボールをもらえるように誘導してしまいました。
長男もその気になり。

でも・・・
プラス、「超かっこいいサッカーのようふくもください」
「できたらサッカーのスパイクもほしいです」って。
ちゃんとサイズも指定しております・・・


周りのお友達にもリクエストを聞いてみたところ、
結構「DS」が多いみたいで。しかも３D！
かあサンタたち、頭を悩ませております。。。



★サンタさーん、大変ですね・・・




★★メリークリスマス！！★★

ヌチグスイ

以前も記事にしたクワンソウ。
JAの直売所で、今度は茎だけを発見！100円也。
乾燥させて煎じてお茶に、とのこと。
安眠効果を期待して買ってみました。

早速、広げて乾燥だワ〜




沖縄には「ヌチグスイ（＝命の薬）」という言葉があります。

　命の薬、長寿の薬の意。薬になるほどの効果がある食物。
　薬になるくらいおいしいという表現としても用いる。
　母親の愛情であったり、人の優しさなど…
　心の中が暖かくなって癒されるような出来事をさす言葉。


とっても素敵！好きな島くとぅば（言葉）のひとつです。



先日の朝刊で驚いたのが、ここ名護市でも
『学校給食の放射能検査を実施する』という記事。

それだけ地産の物が給食に使用されていない、ということの
表れでしょうか。


遅まきながら、最近「安全な食」に関して あれこれ思いを
めぐらせていたところでした。


５年後、１０年後に悲しい結果が全国で表れないように
私たちは今どうするべきか、どう子どもたちを守っていくか・・・
課題は大きいですが、ヌチグスイで進んでいきたいと思います。

smile!

バタバタな日々の中で、こういうのをふと
発見すると嬉しくなります。